ウェディングにおいても、その後の長い人生においても…。その成功の秘訣には、案外簡単なようで難しいような…。
多くの人が、「やってもらえて嬉しいな」「ありがとう!!」という気持ちは飲み込んで、イラッしたり、ムカッしたことを、その場で感情に任せて言ってしまう傾向にあるようです。それを、逆にすることが成功の秘訣!!「うれしい」「ありがとう!!」「幸せ」と思うことは、その場ですぐに口に出して☆逆に、「なんでこんなこと言うの?」「なんでなにも手伝ってくれないの?」などのイライラしたり、ムカッとする感情は、その場で勢い任せにしないで、とりあえず一呼吸。相手に分かってもらう、相手が手伝いやすいように話さないと、せっかく伝えたのに喧嘩になってしまっては、余計にストレスがたまってしまうもの。
そんなのなんか照れちゃうし、言いにくい…とか、今まで言ってなかったのに…とか思うかもしれませんが。やりたいと思ったときに、始めればそれで遅すぎる事は何もないと思います。嬉しかったことを覚えて、嫌だったことはすぐに忘れる!!嬉しかったことは、何度も繰り返し話すけど、嫌だったことは蒸し返さない。普通思わず逆にしてしまうことは多いけど…。ウェディングの準備は、どうしても女性は疲れることも出てくるし、男性の行動がなんとなく癇に障ることもあるはず。
当たり前すぎて、気付かなくなることもあるけれど…。ふと気付いたときに、「ありがとう」と言える関係。言われ慣れてないと、言われたほうも照れてしまって、つっけんどんになることもあるけれど…。それでも、そんな小さいけれどなんとなくやりにくいことが、ウェディングのそして人生の成功の秘訣のような気がします。
昨日たまたま引き寄せられるようにして読んだ、鳥飼重和著「考運」の法則という本。「考運」(こううん)とは、いいことばかり考えていると、いいことばかりが起こるという法則のこと。考え方が幸福になる運を運んでくることから、考え方と幸福になる運とを結び付けて、「考運」=「幸運」と表現したそうです。
その中で、一番気に言った言葉を☆
それは、「セレンディピティ」という言葉。初めて聞いた言葉で、意味は
(何かを探しているときに別の価値あるものを見つける才能のこと)とありました。何か良くないこと、嫌なことが起こっても、「自分の人生が最悪な状態から最良へと向かっている途上であり、起きているすべてのことは最良に向かっている」という考え方をすること。そう考えることで、本当にそのようになっていくと言っています。
私の場合、ちょっと違うかもしれませんが…。運転していて信号にやけにひっかかるようなあまり面白くないことが起こったとき!!「今日の悪いことは、これで全部終わったから、後は全部良いことが起こるに違いない」と思うようにしています。人は自分が想像できないことを実現することは出来ないといいます。幸せや成功を思い描けるだけで、すでに半分は成功したようなものなんだとか。逆に、失敗することや悪いことばかり考えていれば、そうなったときに「やっぱりな」と思うようになり、失敗のイメージが失敗を引き起こしているといいます。
「言霊」(ことだま)という古来からの発想。言葉には思想には魂があるから、良い言葉、美しい言葉を使えば必然的にそうなっていく。反対に、悪いことばっかり言っていると「口に食われる」とも言います。どんなときも「私は幸せだなあ」とか、「いつもツイテルなあ」とか思えばそのようになるということの書かれた本です☆
もし気になる方は、ぜひ手にとってみてください☆
女性は、美しくなるための努力を惜しみません。エステに、ヘッドスパ、ネイルサロンに、まつげエクステ…などなど。それらには、どうしてもかかってしまうお金…。そんなとき、ただで美しくなれる場所があります。
それが、誰もいない自分が落ちつける海や、山。海でも、ビーチなどのように人がたくさんいて、喧騒的な場所ではなく、どちらかというと、景色がきれいな、泳ぐためではなく、目で見て、肌で感じて、耳で楽しんで、というような海が良いと思います。
自然の力というのはとてつもないもの。よく内面からパワーがとか、知らず知らずに元気にとか言いますが、やってみると本当だと思います。内面から元気だと、免疫力も高くなるし、内側から発するエネルギーが肌につやを与えて、「この人と一緒にいると、元気になるな!!」というようなオーラが出てきます。
頑張り屋さんで、忙しくて、ウェディングの準備も、仕事もあるし、家事もやらなきゃ…って、一生懸命すぎて自分を追い込んでしまいがちな方には、一度旦那さん、彼氏さんと、遠くまでドライブに行って、何もしないでぼーっと海を眺めてみるのもいいかも。その時に、一緒にお話をしてもいいし、ただ黙って自分の内面と話すもいいし。自分の心の赴くままに、自然に楽しめたら、出かける前の顔と、帰ってきてからの顔が必ず変わっていると思います。
でも、外見や表面的な部分も絶対大事!!!なので、日焼け防止は必須です(笑)日焼け止めクリーム、日傘、UVカットのTシャツや、カーディガンを羽織って、(それだと暑くて汗をかくのですが)それもジムでのウォーキングだと思って、思いっきり汗をかいて、海を見ながらの散歩で、代謝を良くして☆見る景色、感じる風、聞こえる音、匂い、すべてで内面からきれいになり、歩くことでさらにきれいになり!!疲れたら、海を見ながらぼーっとして。
夕日を眺めながら、帰りにおいしいものを食べに行く。そういう一日を時々作ることで、たくさんの変化を感じることのできる柔軟な自分に近づける。それが、大人の美しさのような気がします。