沖縄 結婚式 ウェディングLove Baileブログ

女性は、美しくなるための努力を惜しみません。エステに、ヘッドスパ、ネイルサロンに、まつげエクステ…などなど。それらには、どうしてもかかってしまうお金…。そんなとき、ただで美しくなれる場所があります。

それが、誰もいない自分が落ちつける海や、山。海でも、ビーチなどのように人がたくさんいて、喧騒的な場所ではなく、どちらかというと、景色がきれいな、泳ぐためではなく、目で見て、肌で感じて、耳で楽しんで、というような海が良いと思います。

自然の力というのはとてつもないもの。よく内面からパワーがとか、知らず知らずに元気にとか言いますが、やってみると本当だと思います。内面から元気だと、免疫力も高くなるし、内側から発するエネルギーが肌につやを与えて、「この人と一緒にいると、元気になるな！！」というようなオーラが出てきます。

頑張り屋さんで、忙しくて、ウェディングの準備も、仕事もあるし、家事もやらなきゃ…って、一生懸命すぎて自分を追い込んでしまいがちな方には、一度旦那さん、彼氏さんと、遠くまでドライブに行って、何もしないでぼーっと海を眺めてみるのもいいかも。その時に、一緒にお話をしてもいいし、ただ黙って自分の内面と話すもいいし。自分の心の赴くままに、自然に楽しめたら、出かける前の顔と、帰ってきてからの顔が必ず変わっていると思います。

でも、外見や表面的な部分も絶対大事！！！なので、日焼け防止は必須です（笑）日焼け止めクリーム、日傘、UVカットのTシャツや、カーディガンを羽織って、（それだと暑くて汗をかくのですが）それもジムでのウォーキングだと思って、思いっきり汗をかいて、海を見ながらの散歩で、代謝を良くして☆見る景色、感じる風、聞こえる音、匂い、すべてで内面からきれいになり、歩くことでさらにきれいになり！！疲れたら、海を見ながらぼーっとして。

夕日を眺めながら、帰りにおいしいものを食べに行く。そういう一日を時々作ることで、たくさんの変化を感じることのできる柔軟な自分に近づける。それが、大人の美しさのような気がします。