沖縄 結婚式 ウェディングLove Baileブログ

臨月も後半になってくると、むくみは最大の敵になります。中には靴が全て入らなくなり、泣く泣くスリッパで出かけることになってしまう人までいるほど…。本当にとほほ…です。

そのむくみ。妊娠期の後半までは、マッサージや足浴、半身浴や全身浴、ストレッチなどで大分改善されました。特にお風呂上がりに、1時間もマッサージ＆ストレッチをやれば、妊娠前の足に戻すことも可能でした。（かなり時間がかかり、しかも効果が持続しないのできつくはありましたが…）

でも、妊娠も最終盤の臨月の後半には、何をやっても効きません。私の場合は…。一番ひどいのが、足の甲のむくみ。足を振ると揺れます。こんなの見たことありません。どんだけの肥満体型なのだ…と呆然とするほど。あまりにも足の甲がすごいので、足首のむくみが目立ちにくいほど。

それから、私の場合は、手のむくみもひどい。結婚指輪はまず入りません。指の第2関節にちょこんと乗っかって、それ以上は絶対に入ることはありません。指輪が入らないことよりもきついのが、手先、指のしびれ…。リウマチになったらこんな感じなのかなあと思うほどに痛い、特に朝の寝起きは、手をグー、パー、グー、パーと血の巡りを起こしてからでないと動きづらいほど。

幸いなことにこむら返りはないのですが、このむくみと戦うのはかなりの苦戦を強いられています。

妊娠後期は骨盤が開いてくるので、股関節も痛みが出てくるといいます。

人を一人この世に生み出すということは、こんなにも大変なことなんだと、当たり前のことに感心する日々。

水をたくさん飲み、塩分を控えめにと病院では言われますが、水を飲んでも出ていく気配があまり無く、水が蓄積されて、いわゆる水太りの状態に…。

昼間は出来るだけクーラーをつけずに、汗をかくようにし、出来る限り体の水分を、体外に出すようにはしているのですが。

経験してみないと分からないことってたくさんあるんだな。

自分の手足と思いたくないほど、ぶよぶよな手足を眺めながら、出産までの日々をむくみと共存しています。