ここ何日か、暖かくて気持ちのいい青空は広がっている沖縄。寒さのあまり縮こまっていた身体も、少しずつ伸ばして、ドライブなんかで外に出るのも良い季節になってきました。とはいっても、今週末からはまた天気が崩れて、少し冷え込むとのことなので、まだまだ油断大敵です。
結婚式前は、とにかく忙しいし、緊張しているしで、身体がカチコチになってしまいやすいとき。でも、きれいな笑顔も、優雅な身のこなしも、固まった体ではやりにくいもの!!身体を伸ばして、気持ちよくリフレッシュするのが一番。
昨日、北谷町にある海のそばのヨガスタジオに行ってきました。なんと、窓から見える景色は、海だけ☆そして、波の音が気持ちよくて、本当に波の音が眠りを誘うというのを実感しました。ヨガは、ゆっくりなペースで、自分の呼吸に気をつけながらやる、初級クラスだったのですが、ずっと同じポーズをするのって、とてつもなく疲れる…。そして、ポーズによって、左が硬かったり、右は気持ち良かったり、左はバランスをとれるのに、右はぐらぐらだったり…と、身体のくせがこんなにもあるものかと、驚愕!!普通のスタジオと違い、空と海と、波に癒されるので、それだけでもこのスタジオで行う効果は絶大。沖縄の人はもちろんのこと、県外のお客様が沖縄で式を挙げるときに、前日にここでヨガをしながら、身体をほぐして、本番に備える!!そんなご提案を出来たらと想い、昨日体験しに行ったのですが、想像以上の気持ちよさでした☆
写真は、昨日の気持ちよさを少しでもお伝えしたく選びました。ヨガスタジオは、「シャンビオ」といいます。エステにも定評があり、今後は「ヨガ+エステ」コースなども計画中だとか。電話番号098-983-7778です☆ラブバイレの紹介ですとお伝えするのもいいかも。また、新情報がありましたら、ブログでお伝えします☆