沖縄 結婚式 ウェディングLove Baileブログ

9月に入って、風が変わってきました。もう秋ですね。秋といえば、食欲の秋…。でも、ウェディング前の女性にとっては、おいしいものも食べたいけど、ダイエットも…という時期でもあります。

先日面白い記事を読みました。なんでも、ダイエットと、お部屋のきれいさには関係があるんだとか。お部屋が散らかり放題、片付けが苦手…という人にはぽっちゃりな傾向が高く、逆に部屋をきちんと整理できる人は、細身の人が多いという実験結果が出たそうです。

部屋をきれいに保つにも、毎日掃除機をかけるとか、雑巾がけをするとか、ガラスをみがくとか、洗濯物をたたんだり、ハンガーに掛けるとか、お茶碗を洗うとか…。家事にはやらなければいけないことが多く、しかもほとんどが立ち仕事で体を使わないと出来ないもの。それをこまめにやるだけでも、結構の筋力を使い、カロリーを消費して結果やせるのだとか。しかもそれだけ、意識を高めることで、自分の体形にも自然と目が向いてくることも、ダイエット効果になるそうです。確かに、汚い部屋にいると、だんだん「まあ、どうでもいっか！」という甘い気持ちになってしまうのも、分かる気がします。

また、同時にきれいな部屋には、運気を上げる効果も☆

今日は風も気持ち良く、天気も良いので、まずは閉めていたカーテンを開けて、風の入れ替えから☆きれいの道はすべてに通じているような、そんな気分になりました！！