沖縄 結婚式 ウェディングLove Baileブログ

　こんなときこそ、体調管理、お肌の調子に気をつけて！！寒くなると身体を小さく丸めるので、肩こりや、姿勢の悪さからのくびのこり、また血流が悪くなってのむくみなどが起こりやすくなります。なので、温かいお風呂につかる☆、入念なマッサージで足のむくみを取る☆、ヨガなどで身体のコアを伸ばす☆などが効果的。

　また、お肌の乾燥も気になるところ。沖縄ではあまりありませんが、県外ではストーブやヒーターなどかなりお肌の水分を取ってしまうもの。加湿器を使ったり、化粧水でのローションパックなども効果的。乾燥は風邪の原因にもなるので、できるだけ防ぐようにしたいです。

　今日は人気のカフェに行ったのですが、寒いのに広い店内でなんとなく店内も寒いし、寒いからかバイキングの料理も少し冷えていて、ちょっと悲しかったです。お庭が人気で外も歩いたのですが、天気が悪くジメジメして、薄暗い雰囲気で、なんだかなぁ…という感じでした。店内も少し薄暗かったのは、天気と寒さのせいなのか…。ちょっと微妙な感じでした（；；）