沖縄 結婚式 ウェディングLove Baileブログ

　今年のトレンドである、ビタミンカラーとフルーツなどの食べ物モチーフ。有名ブランドのデザインの中にも、バナナやヤシの木などの南国の食のモチーフが使われています。食べ物とファッション。特に結婚式前には、ダイエットを考えて、出来るだけ食べ物を減らしたくなるのは、女性なら誰もが共感できること。美しい当日を迎えるための最大限の努力。その精神こそが当日の輝きをつくり出すと思っています。

　でも、過度なダイエットや、一つの食材しか食べない（リンゴやバナナなどなど…）ダイエットは、身体に負担がきてしまいます。いつもの量を少し減らす。お酒を控える。夜８時以降に、チョコやポテトチップスなどの高カロリーのお菓子を食べない。あと、良いのは、夜は出来るだけ早く寝て、朝は起きる☆真夜中の２時に近付いての夜食は、脂肪をためようと身体が働いて、朝や昼と同じだけ食べても脂肪になりやすいそうです。また、夜の１０時から２時にかけては、お肌のターンオーバーを活性化して、この時間に寝るのと寝ないのとでは、翌日の肌の調子が全然違うのだとか。

　ファッションのインスピレーションにもなる食べ物。そして、食べているものと普段の装いがその人の雰囲気、全体のオーラを生みだします。ジーンズにホットドックなら、カジュアルで庶民的な親しみやすさ。高いヒールにオーガニックな野菜中心の食べ物なら、凛としたクールで知的なセクシーさ。

　日々の積み重ねが「美」をつくり出す。まだまだ道半ばで遠いけど、どこまでも自分を変えていけると考えれば、楽しい毎日が過ごせそうです。